Citadelle du Musulman

Doua quotidiennes

Invocations authentifiées extraites du Hisnul Muslim (Citadelle du Musulman) : matin, soir, repas, maison, voyage, sommeil. Toutes avec arabe, translittération, traduction française et source.

Doua du matin (Asbahna)

Muslim 2723
أَصْبَحْنَا وَأَصْبَحَ الْمُلْكُ لِلَّهِ وَالْحَمْدُ لِلَّهِ، لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ

Asbahna wa asbahal-mulku lillah, wal-hamdulillah. La ilaha illal-lah, wahdahu la sharika lah, lahul-mulku wa lahul-hamd, wa huwa ʿala kulli shay'in qadir

« Nous voici au matin, et la royauté appartient à Allah. Louange à Allah. Il n'y a de divinité qu'Allah, Unique, sans associé. À Lui la royauté et la louange. Il est Tout-Puissant sur toute chose. »

Bienfait : Une des invocations les plus authentifiées du matin. À réciter une fois dès le lever.

Doua du soir (Amsayna)

Muslim 2723
أَمْسَيْنَا وَأَمْسَى الْمُلْكُ لِلَّهِ وَالْحَمْدُ لِلَّهِ، لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ

Amsayna wa amsal-mulku lillah, wal-hamdulillah. La ilaha illal-lah, wahdahu la sharika lah

« Nous voici au soir, et la royauté appartient à Allah. Louange à Allah. Il n'y a de divinité qu'Allah, Unique, sans associé. »

Le Maître des demandes de pardon (Sayyid al-Istighfar)

Bukhari 6306
اللَّهُمَّ أَنْتَ رَبِّي لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ، خَلَقْتَنِي وَأَنَا عَبْدُكَ، وَأَنَا عَلَى عَهْدِكَ وَوَعْدِكَ مَا اسْتَطَعْتُ، أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ مَا صَنَعْتُ، أَبُوءُ لَكَ بِنِعْمَتِكَ عَلَيَّ، وَأَبُوءُ بِذَنْبِي فَاغْفِرْ لِي فَإِنَّهُ لَا يَغْفِرُ الذُّنُوبَ إِلَّا أَنْتَ

Allahumma anta Rabbi, la ilaha illa Ant, khalaqtani wa ana ʿabduk, wa ana ʿala ʿahdika wa waʿdika mastataʿt. Aʿudhu bika min sharri ma sanaʿt, abu'u laka bi-niʿmatika ʿalayy, wa abu'u bi-dhanbi fa-ghfir li, fa-innahu la yaghfirudh-dhunuba illa Ant.

« Ô Allah, Tu es mon Seigneur, il n'y a de divinité que Toi. Tu m'as créé et je suis Ton serviteur. Je tiens mon engagement envers Toi autant que je le peux. Je cherche refuge auprès de Toi contre le mal que j'ai fait. Je reconnais Tes bienfaits envers moi et je reconnais mes péchés. Pardonne-moi, car nul ne pardonne les péchés sauf Toi. »

Bienfait : Celui qui la récite le jour avec conviction et meurt avant le soir entre au Paradis. De même le soir.

Avant de manger

Abu Dawud 3767
بِسْمِ اللَّهِ

Bismillah

« Au nom d'Allah »

Bienfait : Si on oublie, on dit en cours de repas : « Bismillahi awwalahu wa akhirah » (Au nom d'Allah au début et à la fin).

Après avoir mangé

Tirmidhi 3458
الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي أَطْعَمَنِي هَذَا وَرَزَقَنِيهِ مِنْ غَيْرِ حَوْلٍ مِنِّي وَلَا قُوَّةٍ

Al-hamdulillahil-ladhi atʿamani hadha wa razaqanihi min ghayri hawlin minni wa la quwwah

« Louange à Allah qui m'a nourri et qui m'a accordé cette subsistance sans aucune puissance ni force de ma part. »

En entrant dans la maison

Abu Dawud 5096
بِسْمِ اللَّهِ وَلَجْنَا وَبِسْمِ اللَّهِ خَرَجْنَا وَعَلَى رَبِّنَا تَوَكَّلْنَا

Bismillahi walajna, wa bismillahi kharajna, wa ʿala Rabbina tawakkalna

« Au nom d'Allah nous entrons, au nom d'Allah nous sortons, et en notre Seigneur nous plaçons notre confiance. »

Pour le voyage

Coran 43:13-14 + Muslim 1342
سُبْحَانَ الَّذِي سَخَّرَ لَنَا هَذَا وَمَا كُنَّا لَهُ مُقْرِنِينَ، وَإِنَّا إِلَى رَبِّنَا لَمُنْقَلِبُونَ

Subhanal-ladhi sakhkhara lana hadha wa ma kunna lahu muqrinin, wa inna ila Rabbina la-munqalibun

« Gloire à Celui qui nous a soumis ceci car nous-mêmes n'aurions pu le maîtriser. C'est vers notre Seigneur que nous retournerons. »

Avant de dormir

Bukhari 6324
بِاسْمِكَ اللَّهُمَّ أَمُوتُ وَأَحْيَا

Bismika Allahumma amutu wa ahya

« En Ton nom, ô Allah, je meurs et je vis. »

Bienfait : À réciter avant de dormir. Au réveil : « Al-hamdulillahi alladhi ahyana baʿda ma amatana wa ilayhi-n-nushur »

Ayat al-Kursi

Coran 2:255
اللَّهُ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ ۚ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ ۚ لَهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ

Allahu la ilaha illa Huwal-Hayyul-Qayyum, la ta'khudhuhu sinatun wa la nawm…

« Allah ! Point de divinité à part Lui, le Vivant, Celui qui subsiste par lui-même. Ni somnolence ni sommeil ne Le saisissent. À Lui appartient tout ce qui est dans les cieux et sur la terre… »

Bienfait : Celui qui la récite après chaque prière n'est séparé du Paradis que par la mort (Nasa'i).

Les 3 dernières sourates (al-Muʿawwidhat)

Coran 112, 113, 114 — Tirmidhi 3575
قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ… قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ… قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ

Qul huwa Allahu ahad… Qul aʿudhu bi-Rabbil-falaq… Qul aʿudhu bi-Rabbin-nas

« Dis : Il est Allah, Unique… Dis : Je cherche protection auprès du Seigneur de l'aube… Dis : Je cherche protection auprès du Seigneur des hommes… »

Bienfait : À réciter 3 fois matin et soir. Protection contre tout mal.

Contre l'anxiété et la tristesse

Bukhari 2893
اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالْحَزَنِ، وَالْعَجْزِ وَالْكَسَلِ، وَالْبُخْلِ وَالْجُبْنِ، وَضَلَعِ الدَّيْنِ وَغَلَبَةِ الرِّجَالِ

Allahumma inni aʿudhu bika minal-hammi wal-hazan, wal-ʿajzi wal-kasal, wal-bukhli wal-jubn, wa dhalaʿid-dayni wa ghalabatir-rijal

« Ô Allah, je cherche refuge auprès de Toi contre le souci et la tristesse, l'incapacité et la paresse, l'avarice et la lâcheté, le poids de la dette et la domination des hommes. »

Salat al-Istikhara (demande d'orientation)

Bukhari 1162
اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْتَخِيرُكَ بِعِلْمِكَ، وَأَسْتَقْدِرُكَ بِقُدْرَتِكَ، وَأَسْأَلُكَ مِنْ فَضْلِكَ الْعَظِيمِ…

Allahumma inni astakhiruka bi-ʿilmik, wa astaqdiruka bi-qudratik, wa as'aluka min fadlikal-ʿazim…

« Ô Allah, je Te demande de me guider par Ta science, je Te demande capacité par Ta puissance, je Te demande de Ta grâce immense… »

Bienfait : À réciter après 2 rakats facultatifs, pour toute décision importante (travail, mariage, déménagement).

Qu'est-ce que le dhikr ?

Le dhikr (ذكر) signifie littéralement « rappel » ou « évocation ». Il désigne toute parole qui rappelle Allah : invocations prophétiques (du'a ma'thura), formules de glorification (subhanAllah, alhamdulillah, Allahu akbar, la ilaha illa Allah) et lecture du Coran. Le Prophète ﷺ a dit :

« Celui qui se souvient de son Seigneur et celui qui ne s'en souvient pas sont comme le vivant et le mort. »

— al-Bukhari 6407

Comment structurer ses invocations ?

La tradition prophétique propose 3 moments-clés :

  • Après Salat al-Fajr : invocations du matin (adhkar al-sabah) — environ 15-20 minutes.
  • Entre Asr et Maghrib : invocations du soir (adhkar al-masa).
  • Avant de dormir : Ayat al-Kursi + 3 dernières sourates + dhikr de nuit.

Pour chaque situation ponctuelle (entrée aux toilettes, mariage, visite d'un malade, épreuve…), le Prophète ﷺ nous a transmis une invocation spécifique. La Citadelle du Musulman compile ces 130+ situations.

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